VLOGI

Joga twarzy na bruzdy nosowo-wargowe

Joga twarzy na bruzdy nosowo-wargowe

Joga twarzy na bruzdy nosowo-wargowe Bruzdy nosowo – wargowe. Geneza ich powstawania ma różne podłoża. ...
Joga twarzy na jędrne policzki

Joga twarzy na jędrne policzki

Joga twarzy na jędrne policzki. Piękne, zarysowane kości policzkowe, wypełnione policzki, która z nas nie ...
Joga twarzy na kurze łapki

Joga twarzy na kurze łapki

Joga twarzy na kurze łapki. Kurze łapki. Jak powstają? Wiedziałaś, że szczery śmiech powoduje powstawanie ...
Drenaż limfatyczny oczu

Drenaż limfatyczny oczu

Drenaż limfatyczny oczu. Borykasz się z dolegliwościami ze strony układu limfatycznego okolic oczu? Dokuczają Ci ...
Joga twarzy na opadające powieki

Joga twarzy na opadające powieki

Joga twarzy na opadające powieki. Opadające powieki to problem złożony, gdyż czynniki mające wpływ na ...

Joga twarzy – rozluźniamy czoło

Elastyczny i stabilny miesięń potyliczno-czołowy to nie tylko brak zmarszczek i bruzd na czole, ale ...
Joga twarzy - masaż głowy

Joga twarzy – masaż głowy

Joga twarzy – masaż głowy to jedna z podstawowych technik pracy z naszą twarzą. Czy ...
Joga twarzy - ćwiczenie obręczy barkowej

Joga twarzy – Ćwiczenie obręczy barkowej

Każde ćwiczenie jogi twarzy dobrze jest poprzedzić rozciągnięciem struktur obręczy barkowej. Czy dbasz o właściwą ...
Masaż twarzy miodem

Masaż twarzy miodem

Masaż twarzy miodem, oczyszcza skórę, działa jak peeling enzymatyczny ale również pobudza krążenie w tkankach ...
Drenaż limfatyczny oczu

Drenaż limfatyczny oczu

Drenaż limfatyczny oczu zniweluje obrzęki wokół oczu, cienie, worki. Dzięki regularnemu drenażowi oczy odzyskają blask, ...
Ćwiczenia i masaż na jędrny podbródek i gładką szyję

Ćwiczenia i masaż na jędrny podbródek i gładką szyję

Ćwiczenia i masaż na jędrny podbródek i gładką szyję doskonale uzupełnią pracę na owalem. Ponadto ...
Ćwiczenia na redukcję kurzych łapek

Ćwiczenia na redukcję kurzych łapek

Ćwiczenia na redukcję kurzych łapek. Zmarszczki wokół oczu to wynik m.in. mrużenia oczu, ale również ...
Jak unieść opadające powieki

Jak unieść opadające powieki

Delikatny obszar oczu wymaga delikatnej pracy. Jak unieść opadające powieki? Opadające powieki to problem złożony, ...
Redukcja bruzd i zmarszczek okolic czoła

Redukcja bruzd i zmarszczek okolic czoła

Redukcja bruzd i zmarszczek okolic czoła. Zmarszczki i bruzdy okolic czoła to nielada wyzwania. Często ...
Ćwiczenia i masaż redukujące bruzdy nosowo - wargowe

Automasaż bukkalny twarzy

Automasaż bukkalny twarzy. Zachęcam do stosowania masażu bukkalnego twarzy. Polega on na obustronnej stymulacji mięśni ...
Automasaż powięziowy twarzy

Automasaż powięziowy twarzy

Automasaż powięziowy twarzy. Techniki masażu powięziowego twarzy – to specyficzna technika stymulacji struktur powięziowo-mięśniowych twarzy, ...
Ćwiczenia i masaż na uniesienie owalu twarzy

Ćwiczenia i masaż na uniesienie owalu twarzy

Ćwiczenia i masaż na uniesienie owalu twarzy. „Obwisłe policzki”, „chomiki” czy po prostu opadający owal ...
Ćwiczenia i masaż redukujące bruzdy nosowo - wargowe

Ćwiczenia i masaż redukujące bruzdy nosowo – wargowe oraz zmarszczki okolic policzków

Ćwiczenia i masaż redukujące bruzdy nosowo – wargowe oraz zmarszczki okolic policzków. Osoby, szczególnie te ...
Masaż i ćwiczenia na piękne usta

Masaż i ćwiczenia na piękne usta

Masaż i ćwiczenia na piękne usta. Jak poprawnie ćwiczyć i masować okolice mięśnia okrężnego ust ...
Joga twarzy dla początkujących

Joga twarzy dla początkujących

Joga twarzy dla początkujących. Chcesz zacząć ćwiczyć jogę twarzy, jednak nie wiesz jak zacząć? Zapraszam ...
Joga twarzy na uśmiechniętą twarz

Joga twarzy na uśmiechniętą twarz

Joga twarzy na uśmiechniętą twarz. Każdy z nas wie, jak ważny jest dla nas uśmiech. ...
Ćwiczenie na lwią zmarszczkę

Ćwiczenie na lwią zmarszczkę

Opis ćwiczenia na lwią zmarszczkę znalazł się już w zestawie praktycznych porad jak skutecznie walczyć ...