Relaksacja mięśni twarzy
Czy po każdym treningu relaksujesz mięśnie twarzy? 
Mięśnie twarzy tak jak mięśnie w ciele uwielbiają delikatną relaksację po otrzymanym treningu
Zachęcam Cię do praktykowania tej krótkiej techniki oddechowej. Dodatkowo możesz połączyć ją z dowolną afirmacją, przykładowo „moje naturalne piękno jest zawsze ze mną”
A jeśli chcesz poszerzać wiedzę w zakresie poprawnych ćwiczeń, masażu twarzy, zapraszam Cię do grupy.