Joga twarzy na opadające powieki
Joga twarzy na opadające powieki.
Opadające powieki to problem złożony, gdyż czynniki mające wpływ na wiotczenie mięśni tego obszaru są różne. Począwszy od genetycznych, poprzez wady postawy, zaburzenia pracy układu limfatycznego, skończywszy na mimicznych. Jednak dzięki odpowiedniej prewencji oraz stymulacji mięśni okrężnych oczu, wzmocnimy jego górną część, unosząc górne powieki oraz utrzymując je w dobrej kondycji przez długie lata.
A jak poprawnie i bezpiecznie pracować z tym obszarem?
trzymaj prostą postawę, plecy i głowa prosto
dbaj o to aby nie dopuścić do obrzęków limfatycznych okolic oczu – długotrwałe zastoje limfatyczne będą nadwyrężać delikatną skórę okolic oczu i powodować jej wiotczenie
miej oczy szeroko otwarte – nie mruż oczu.
ćwicz ten obszar regularnie – jak?
Zapraszam krótki film.
A jeśli chcesz poszerzać wiedzę w zakresie poprawnych ćwiczeń, masażu twarzy, zapraszam Cię do grupy Pakiet Natural Beauty
Joga twarzy na opadające powieki