Drenaż limfatyczny oczu
Drenaż limfatyczny oczu.
Borykasz się z dolegliwościami ze strony układu limfatycznego okolic oczu? Dokuczają Ci zastoje limfy i rano oczy są opuchnięte? Pomimo tego, że dużo się ruszasz i pijesz sporo płynów obrzęki wokół oczu nie chcą odpuścić? To ćwiczenie jest dla Ciebie 
Wykonuj je codzienne po przebudzeniu i pamiętaj o kilku zasadach mających ogromny wpływ na pracę układu limfatycznego
wysypiaj się – odprężone mięśnie to odprężony układ chłonny – malło snu to spięte i zestresowane mięśnie – głównie okolic oczu, co wpływa na zaburzenia pracy układu chłonnego.
pij zioła (koper włoski, pokrzywa, rumianek) pobudzają przepływ płynów ustrojowych oraz oczyszczają organizm z toksyn.
ruszaj się – ćwicz nie tylko ciało ale również mięśnie twarzy – pamiętaj że układ limfatyczny nie posiada swojej warstwy mięśniowej. Krążenie limfy pobudzane jest m.in. pracą mięśni.
Drenaż limfatyczny oczu
A jeśli chcesz poszerzać wiedzę w zakresie poprawnych ćwiczeń, masażu twarzy, zapraszam Cię do grupy.