Pierwszy raz z jogą twarzy powinien odbyć się pod okiem wykwalifikowanego instruktora z tego względu, że jeśli będziemy uczyć się samodzielnie, możemy wraz z nauką „przyswoić” również złe nawyki, z których nie będziemy sobie zdawać sprawy, szczególnie w przypadku ćwiczeń, które silnie pracują z mięśniami. Po więcej informacji przejdż do strony https://tcmblog.pl/terapie-naturalne/joga-twarzy/.